Escalfament.complet4ESO.en.valencia.pdf
laiaarodaa
Treball que inclou un escalfament complet: posada en acció, mobilitat articular dinàmica i estàtica, estiraments, calentament específic i tornada a la calma. Ideal per entendre la importància de preparar el cos abans de l’activitat física i recuperar-lo d
content_copy