Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio

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#Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio·4º Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (URJC)

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Teoria completa

He publicado nuevos apuntes de 4º Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio: Teoria completa

Tema-1.-El-entrenamiento-personal.pdf

Tema-2.-Estructura-del-entrenamiento-y-tipos-de-sesiones.pdf

Tema-3.-EValuacion.pdf

#Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio·4º Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (URJC)

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ENTRENAMIENTO PERSONAL

He publicado nuevos apuntes de 4º Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio: ENTRENAMIENTO PERSONAL

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#Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio·4º Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (URJC)

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Entrenamiento Personal

He publicado nuevos apuntes de 4º Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio: Entrenamiento Personal

Activacion-manifestaciones-de-la-fuerza-y-bloque-principal-del-entrenamiento.pdf

Construccion-del-Entrenamiento-Personal.pdf

Contextos-donde-se-aplica-realiza-el-Entrenamiento-Personal.pdf

Direccion-de-un-Centro-de-Entrenamiento.pdf

Mecanicas-de-carrera.pdf

Movilidad-y-estabilidad.pdf

@Anónimo

#Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio·4º Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Educación Primaria con Mención en Educación Física (URJC)

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Apuntes diapos

He publicado nuevos apuntes de 4º Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio: Apuntes diapos

Tema-6.pdf

Plan-de-marketing-.pdf

Tema-7.pdf

Tema-2.pdf

Tema-1.pdf

@Anónimo

#Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio·4º Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Educación Primaria con Mención en Educación Física (URJC)

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wuolah-free-ENTRENO-PERSONAL-examen.pdf

He publicado nuevos apuntes de 4º Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio: wuolah-free-ENTRENO-PERSONAL-examen.pdf

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@Anónimo

#Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio·4º Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (URJC)

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Temas 1 y 4.

He publicado nuevos apuntes de 4º Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio: Temas 1 y 4.

TEMA-4.pdf

Tema-1.pdf

TEMA-1B.pdf

@Anónimo

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TEORIA (temas 4 a 8)

He publicado nuevos apuntes de 4º Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio: TEORIA (temas 4 a 8)

TEMA-7.pdf

TEMA-4.pdf

TEMA-5.pdf

TEMA-6.pdf

TEMA-8.pdf

TEMA-6.pdf

@Anónimo

#Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio·4º Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Educación Primaria con Mención en Educación Física (URJC)

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TEORIA (temas 1 a 3)

He publicado nuevos apuntes de 4º Entrenamiento Personal y Prescripción de Ejercicio: TEORIA (temas 1 a 3)

T3-MOVEMENT-COACHING.pdf

T3-HINGE-SQUAT-Y-LUNGE.pdf

T3-EMPUJE-Y-TRACCION.pdf

T3-RESISTENCIA-ELASTICA.pdf

T3-ESTRATEGIAS-DE-AUTOMASAJE.pdf

T3-Kettlebell-y-balon-medicinal.pdf