Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo
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APUNTES TEORIA DEL ENTRENAMIENTO 24/25
He publicado nuevos apuntes de Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo: APUNTES TEORIA DEL ENTRENAMIENTO 24/25
TEMA-1.-CONCEPTO-DE-ENTRENAMIENTO-DEPORTIVO.pdf
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TEMA-2LA-CARGA-DE-ENTRENAMIENTO.pdf
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TEMA-3LA-ADAPTACION.pdf
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TEMA-4PRINCIPIOS-DEL-ENTRENAMIENTO-DEPORTIVO.pdf
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TEMA-3.2-TEORIA.pdf
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Practica-2-Cuantificacion-de-la-carga-durante-el-entrenamiento-de-fuerza.pdf
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