Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo
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APUNTES TEORIA DEL ENTRENAMIENTO 24/25
He publicado nuevos apuntes de Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo: APUNTES TEORIA DEL ENTRENAMIENTO 24/25
TEMA-1.-CONCEPTO-DE-ENTRENAMIENTO-DEPORTIVO.pdf
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TEMA-2LA-CARGA-DE-ENTRENAMIENTO.pdf
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TEMA-3LA-ADAPTACION.pdf
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TEMA-4PRINCIPIOS-DEL-ENTRENAMIENTO-DEPORTIVO.pdf
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Practica-2-Cuantificacion-de-la-carga-durante-el-entrenamiento-de-fuerza.pdf
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Practica-12.-Evaluacion-de-resistencia-intermitente.pdf
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Practica-11.-Evaluacion-de-la-VAM-y-el-tiempo-limite.pdf
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Practica-9.-Evaluacion-del-sprint-lineal.pdf
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Practica-10.-Sprint-en-curva.pdf
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Practica-7.-Control-del-volumen-durante-el-entrenamiento-de-fuerza.pdf
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Practica-3.-medicion-de-la-fuerza-velocidad-en-la-RFD-en-un-test-incremental.pdf
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