@user_4145415
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apuntes
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Teoría del entrenamiento
He publicado nuevos apuntes de Planificación de la animación sociodeportiva: Teoría del entrenamiento
TEMA-1-ASPECTOS-GENERALES-DEL-ENTRENAMIENTO.pdf
TEMA-2-EL-CALENTAMIENTO.pdf
TEMA-3-CUALIDADES-O-CAPACIDADES-FISICAS.pdf
TEMA-4-RESISTENCIA.pdf
TEMA-5-FLEXIBILIDAD.pdf
TEMA-6-VELOCIDAD.pdf