Tema-5.-Tecnicas-koshi-waza-y-te-waza.pdf

AJota_Madrid

Apuntes resumidos sobre las técnicas de proyección de cadera (koshi waza) y brazo (te waza). Se explican las técnicas koshi guruma, o goshi, harai goshi, ippon seoi nage y morote seoi nage, detallando sus movimientos, ejecución y puntos clave. Incluye las