Projecte que descriu detalladament les capacitats físiques bàsiques (força, resistència, velocitat, flexibilitat) i explica les diferents maneres de treballar-les amb exemples pràctics i metodologies adaptades a diferents nivells. Ideal per a estudiants d
Información
Projecte que descriu detalladament les capacitats físiques bàsiques (força, resistència, velocitat, flexibilitat) i explica les diferents maneres de treballar-les amb exemples pràctics i metodologies adaptades a diferents nivells. Ideal per a estudiants d