Pla d’entrenament de 4 setmanes amb desenvolupament complet de les sessions, incloent dades bioenergètiques, exemples pràctics i justificació de les activitats. Ideal per a estudiants i professionals d’educació física que busquen un enfocament estructurat
Información
Pla d’entrenament de 4 setmanes amb desenvolupament complet de les sessions, incloent dades bioenergètiques, exemples pràctics i justificació de les activitats. Ideal per a estudiants i professionals d’educació física que busquen un enfocament estructurat